二月吃什么蔬菜

2017-01-21 12:09 出处:网络 编辑:@养生网
 二月吃什么蔬菜配图 1、白萝卜:萝卜生熟食用皆宜,生用味辛性寒,熟用味甘性微凉。萝卜中还有的维生素C可以帮助消除体内的废物,促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或者水萝卜,其富含的酶可以起到促进消化的作用。通常,酶能够吸收食物中的淀粉,更能化解胃中的积食,起到很好的消化效果。

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