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大寒吃什么养生

2017-01-21 12:09 出处：网络 编辑：@养生网
 大寒吃什么养生？ 1、大寒节气吃胡萝卜 冬季寒冷而干燥，是胃病极易复发的季节，多吃些胡萝卜有助于养胃。胡萝卜的养胃秘诀就在于富含大量的胡萝卜素，能够明目养神、滋润肠胃。也就是中国医学所认为：下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏。

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