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春季吃什么明目

2017-01-21 12:09 出处：网络 编辑：@养生网
 春季吃什么明目配图 1、胡萝卜：富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等,其中以维生素A的含量最多,其作用和鱼肝油相似。此外,胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素,可维护眼睛和皮肤的健康。

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