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早餐来个蛋，给你的身体带来六大好处

2017-01-21 12:09 出处：网络 编辑：@养生网
标签：好处早餐鸡蛋
在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，除维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质，美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃个鸡蛋，可是有诸多好处：

早餐来个蛋，给你的身体带来六大好处

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