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坚持5种习惯，你也可以“返老还童”

2017-01-21 12:10 出处：网络 编辑：@养生网
标签：抗衰老方法食物
据美国《赫芬顿邮报》报道，永葆青春是大多数人的愿望，但衰老是种自然现象，不是哪种保健品或化妆品能够解决的。虽然衰老不可避免，但我们却可以延缓老化的速度，更重要的是要保持一颗年轻的心态。想要延缓衰老，其实很简单，先从科学的生活方式开始：

坚持5种习惯，你也可以“返老还童”

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