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大寒养生：滋补药膳食疗应对“四九天”

2017-01-21 12:11 出处：网络 编辑：@养生网
标签：大寒养生食疗
  导语：2016年1月20日23:27:04大寒节气即将到来，而2016年1月18日是2016年四九天的开始。大寒正处于隆冬严寒之际，大寒养生饮食是最关键的。大寒寒气逼人燥邪为重，阴盛阳衰。所以饮食调养方面，要注意温热性食物及滋阴性食物的搭配。御寒而不上火最为关键。那么大寒养生如何应对四九天呢?

大寒养生：滋补药膳食疗应对“四九天”

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