刚吃完饭能洗澡吗

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刚吃完饭能洗澡吗?刚吃完饭是不宜马上洗澡的。

饭后马上洗澡，使全身血液过多地充盈于皮下毛细血管，而使腹腔血液相对减少，长此以往，容易导致消化不良、营养不济，阻碍有关器官的正常生理功能。

饭后立即洗澡的坏处：

1、影响消化

刚吃完饭，消化器官为了正常的消化吸收会加强工作，其需要的血流量增加。此时洗澡，热水刺激会使血液流向皮肤减少消化器官的血流量，影响到消化器官正常工作。

2、增加心脏负担

饭后立即洗澡会因为洗澡水促进皮肤血管扩张，增大血流量，而参与到消化系统的血流量就会骤减，增加了心脏功能的负担，很容易引起心绞痛、心肌梗塞等疾病的发作。保健知识

吃完饭后多久洗澡比较好?

吃完饭之后一般半小时~2小时之后再洗澡比较好。

吃完饭之后，给至少半小时的时间让进食的食物得到一定的消化，而且饭后半小时是胃肠分泌消化液的关键时候，饭后间隔半小时~2小时后再洗澡有利于胃肠正常消化吸收。具体的间隔时间可以依据自身进食的食物来决定。

刚吃完饭还是不要立马洗澡，还是至少要隔半个小时。

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