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冬季要如何控制血压

2017-01-12 18:28 出处：网络 编辑：@养生网
 冬季要如何控制血压配图 1、保暖第一重要：有高血压的朋友都有这样的体会，在冬天血压会相对高一些，再加上南方冬季有“忽冷忽热，变化较快”的特点，早冷中午热，温差较大，使人不容易适应，心浮气躁，睡不好觉。睡眠不好又更加使血压升高、头晕加重，如此形成恶性循环。

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