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哪些食物适合更年期吃

2017-01-12 18:29 出处：网络 编辑：@养生网
 哪些食物适合更年期吃配图 适合女性更年期吃的食物 1、桑葚：桑葚又称桑果，桑枣，紫黑色为最佳品。性寒，味甘，有益肾、滋阴、明目等效果。对于女性缓解更年期症状效果好。

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