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红薯的功效与作用及禁忌

2017-01-12 18:28 出处：网络 编辑：@养生网
标签：功效禁忌红薯
  导语：红薯是我们生活中在常见不过的食物了，平日里很多朋友都会食用它。红薯味道甘甜脆嫩，且富含蛋白质、氨基酸、矿物质等多种营养元素，食用对我们的身体健康是十分有好处的。可对于想要减肥的朋友而言比较关心吃红薯会长胖吗?

红薯的功效与作用及禁忌

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