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上班族如何保护自己的手腕

2017-01-10 11:59 出处：网络 编辑：@养生网
 上班族如何保护自己的手腕配图 按揉曲池穴：将健肢拇指指腹放在患肢曲池穴，其余四指放在肘后侧，拇指适当用力按揉0.5-1分钟。以有酸胀感为佳。调节脏腑，活血止痛。

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