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小寒天冷身体哪些部位要保暖

2017-01-07 17:22 出处：网络 编辑：@养生网
 小寒天冷身体哪些部位要保暖配图 小寒天冷，要注意身体3部位的保暖： 1.暖头：对于耐寒能力比较差的人群来说，当冷空气来临的时候，不管在室内还是在室外，最重要的是要“暖头”。小寒节气，如果外出要戴上保暖的帽子、围巾，并避免顶风行走。另外，睡觉时注意稍微关上门窗，避免头部被冷风吹到，但是不建议蒙头睡觉。

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