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如何赶跑起床气

2017-01-07 17:22 出处：网络 编辑：@养生网
 如何赶跑起床气配图 吃点醋：醋酸能中和导致人体疲劳紧张的乳酸，晚餐时吃点食醋，或洗完澡后喝点果醋，有助放松，帮助安眠。但是要记得睡前漱口刷牙。

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