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紫薯的营养价值及功效

2017-01-07 17:22 出处：网络 编辑：@养生网
标签：功效紫薯
 紫薯和红薯有很多的共性，紫薯富含淀粉，生吃不宜被人体消化，会引起腹胀等症状，所以紫薯要高温煮熟才能吃，煮熟的紫薯营养物质容易被人体吸收，味道更佳。那么紫薯的营养有哪些呢?下面是小编精心为你准备的紫薯的营养价值及功效，希望对你有帮助!

紫薯的营养价值及功效

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