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肾虚可以按哪些穴位

2017-01-03 21:40 出处：网络 编辑：@养生网
 肾虚可以按哪些穴位配图 肾俞穴：肾俞穴是补肾要穴，它就在我们平常所扎的皮带和腰椎交叉处向上约四指的地方。用手掌拍打背后的肾俞穴，每次拍打百十次，腰部的酸疼感很快就减轻了。经常拍打肾俞穴，既能培补肾元，又可以缓解腰肌劳损，保护腰部。

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