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按摩保健 每天赖床10分钟健康又长寿

2017-01-03 21:39 出处：网络 编辑：@养生网
  在生活中，保健身体很重要，但这保健方式也要讲究科学性、合理性，冬季早晨我们只想待在温暖的被窝不想起来，那么对于这段时间我们应该怎么处理呢?其实我们可以做个10分钟按摩，下面就跟小编一起来了解一下吧。

按摩保健 每天赖床10分钟健康又长寿

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