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男人少吃辣味食品更有益于身心的健康

2016-12-31 10:38 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生男性
  带有辣味的美食，通常是都是难以阻挡的，就像火锅、麻辣烫等，但是最近一个研究小组对一群健康男性进行了一项调查检测。发现一群人在吃了含有辛辣成分的食物后，睡眠模式发生显着改变。他们的睡眠时间都缩短了，主要表现为熟睡时间较少，以及较长时间的辗转反侧，那么这是为什么?男人少吃辣更有益于身心的健康吗?一起来了解一下。

男人少吃辣味食品更有益于身心的健康

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