男人晚上九点后就别做哪些事

2016-12-30 00:55 出处:网络 编辑:@养生网
 男人晚上九点后就别做哪些事 配图 喝太多水 男人晚上避免口渴可以多喝一些水,但如果睡前喝太多的水,往往就得半夜起床去上厕所,这对男人睡眠自然会造成一定的干扰。另外,睡前喝太多的水还容易造成眼皮的浮肿。

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