卫生纸可以说我们天天都在用，但很多人都用错了！带一包面巾纸上厕所，撕一段卫生纸来擦嘴，你是不是经常干这种事？

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很多人搞不清楚卫生纸和纸巾纸（包括手帕纸、面巾纸、餐巾纸）的区别，两者混用是很常见的事。

也许你会说，这有什么奇怪的？我的生活不需要这么精细。不过，我们想说的是，卫生纸与纸巾纸有很大的区别，一旦用错了，日积月累会影响我们的健康！

用错卫生纸，毁了一辈子

大家要知道，生活用纸主要分为两大类：“卫生纸”和“纸巾纸”，包括我们常用的手帕纸、面巾纸、餐巾纸等等。

它们的卫生标准、工艺和生产要求不是同的，如果混用、乱用卫生纸，尤其是低劣的卫生纸代替餐巾纸对人的身体健康会构成潜在的危险。

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这里说“潜在”是因为有的人混用并没有感染什么致病菌，但有的人用后身体会马上有所反应，这是因人而异的！

1、损害神经血液系统

一些造纸厂用回收纸来生产卫生纸，为了让纸变白、有质感，会在生产中加入脱墨剂、滑石粉（碳酸钙）、甚至工业使用的滑石粉，如果经常使用劣质卫生纸擦嘴，很容易把有毒物质擦到嘴上，再吃进肚子里，容易对人的神经系统、血液系统产生损害。

2、导致肝炎痢疾

如果使用废纸做原料，可能还会含有大量细菌、霉菌、真菌等。另外生产中不消毒，更多细菌将会残留，长期使用会引起肠炎、伤寒、痢疾等疾病，有的甚至还可能携带肝炎病菌。

3、引发皮炎过敏

陕西省人民医院皮肤科主任张美芳介绍，大家若经常使用这些劣质卫生纸，不仅可能会导致病从口入，还容易导致皮肤过敏发炎。家中有小孩的要尤其注意。

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4、引起呼吸疾病

劣质的卫生纸、餐巾纸中残留增白剂、滑石粉，如果用来擦嘴、擤鼻涕、打喷嚏，很容易导致有害的粉尘进入人体呼吸道，产生呼吸疾病。

5、阴道炎等妇科病

很多女性平时也很注意卫生，但就是莫名其妙的患上了阴道炎，其实这和劣质纸巾、卫生纸有很大关系。女性的阴部本就是一个敏感又脆弱的部位，极容易受到细菌感染。如果使用的劣质卫生纸沾染了细菌，那么对于女性来说，这无疑是为阴道炎症埋下“祸根”。

卫生纸≠纸巾纸

卫生纸：俗称‘厕纸’，主要是如厕后清洁使用，遇水时更易分解，以免堵塞马桶；卫生纸的标准是GB/T2081 0-2006，卫生纸要求的“细菌菌落总数≤600cfu/g”。

纸巾纸：定位则是面部、手部清洁，对湿强度有一定要求，否则擦拭汗液等时，容易产生纸屑纸毛。

纸巾纸的国家标准是GB/T20808-2011，相对卫生纸来说，卫生标准要求纸巾纸的细菌菌落总数≤200cfu/g，真菌菌落总数≤100cfu/g，并且对真菌菌落总数也进行了规定（卫生纸对真菌菌落总数不做限定）。 这就比卫生纸要求的“细菌菌落总数≤600cfu/g”严格许多。

此外，卫生纸和纸巾纸的材料也不同，根据规定：

纸巾纸：只能使用“原浆纸”作为原料。原浆纸时采用第一道纸浆，没有经过任何外来的印刷污染，所以是最好的；

卫生纸：要求是使用的“纯木浆纸”。“纯木浆纸”是一个模糊的概念，纯木浆纸可能是“原浆纸”，也可能是“回收纸”。一些厂家为了模糊概念，故意将回收纸说成是纯木浆纸。还不乏存在一些厂家，用回收纸做卫生纸认为不够白，往往用更多的荧光增白剂增白，而因为回收纸纤维不均匀，也会采用滑石粉。

因此，无论是从卫生标准还是材料的使用上，纸巾纸都要好于卫生纸。

纸浆

不过您也不必过度担心，将家里的卫生纸全部替换成纸巾纸，这有一些过度浪费。我们更提倡“专纸专用”，在厕所这种场合中完全可以放心的使用卫生纸：

一方面卫生纸较纸巾纸便宜；

二是纸巾纸的湿强度高过卫生纸，用纸巾纸容易造成马桶堵塞；

三是合格的卫生纸并不会影响我们健康。

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选纸巾要搞清楚这6个问题

1、同一个牌子的纸巾，选贵的还是便宜的？

比如两款包装相同的面巾纸，一个打折促销，一个原价销售，你选哪个？相信90%的人都会毫不犹豫地选择打折货品。拿两包纸巾仔细对比，在包装袋的角落里就能找到答案：一包纸巾的质量等级是合格品，另一包则是一等品。

事实上，面巾纸分为优等品、一等品和合格品3个档次，它们的柔软度、吸水性、韧性都不同，优等品最好，一等品次之，合格品最差，合格品的很多项指标连一等品的一半都达不到，价格自然便宜一些。

2、100%原生木浆和100%纯木浆一样吗？

原生木浆和纯木浆虽然听起来差别不大，但概念完全不同。就像上面健康时报微信小编刚刚科普的那样，原生木浆纸用的是新原料，而纯木浆纸中可能混有回收或者再生的二手原料。越是便宜的纸张消毒环境越差，如果再用回收纸制造，那质量可想而知。

所以，尽管被标上了100%可信赖的标签，但作为聪明的买家，你肯定能选择到最好的那一款。

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3、带香味和印花的纸巾能用吗？

如果只是擦擦手、擦擦汗，印花和带香味的纸巾对健康影响倒是不大。

但如果用来擦嘴，还是原始的纸巾最好，因为任何“花样”都是后期添加上去的，质量较差的印花纸或香水纸，其墨水和香精容易附着在嘴巴上，然后潜入人体破坏免疫系统和内分泌系统，影响身体健康。

4、纸巾越白质量越好吗？

正常的纸巾颜色应为象牙白、自然白。如果你买回来的纸巾是雪白的，那是添加荧光剂过量的结果。使用不合格纸巾，轻者出现皮肤瘙痒，严重者会导致皮肤病。

鉴别纸巾中是否含有荧光剂，可用验钞器对着纸巾照射，如果纸巾泛蓝紫色的光，通常都是添加了过量荧光剂的缘故，请立刻停止使用。