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上班族如何“站桩”精神好

2016-12-26 13:52 出处：网络 编辑：@养生网
 上班族如何“站桩”精神好配图 久坐不动几乎成了上班族的常态，很多人一天下来腰酸背痛，浑身不适。再加上坐姿不标准，导致脊椎和颈椎承受着巨大的压力，身体的肌肉和血管一直处于受压迫状态。

上班族如何“站桩”精神好

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