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男人年过50应多玩哪些球

2016-12-26 13:53 出处：网络 编辑：@养生网
 男人年过50应多玩哪些球配图 1、羽毛球练心脑人过五十，反应能力和记忆能力就会逐步减退。羽毛球轻盈便捷，运动场地不大，打球时需要练习者在短时间对瞬息万变的球路做出判断，果断地进行反击。因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性，心肺功能也能得到强化锻炼。

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