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咳嗽有痰应该怎么吃

2016-12-26 13:53 出处：网络 编辑：@养生网
 咳嗽有痰应该怎么吃配图 1、冰糖燕窝粥 材料：燕窝10克,大米100克,冰糖适量 做法：先将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再往碗中倒入开水待其涨发。然后将大米淘洗干净并放入锅内，加三大碗清水，旺火烧开，改用文火熬煮。最后将发好的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即可食用。

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