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冬至如何进补不发胖

2016-12-22 13:48 出处：网络 编辑：@养生网
冬至如何进补不发胖配图 又到进补之风盛行的时节，人们选择各种各样的方式进补，最常见的就是大吃大喝、大鱼大肉，以至于一个冬季下来，身上都长了不少膘，但是，这样进补是不健康的，而且进补绝不仅仅是吃膏方补药那么简单，你需要知道一些冬季进补的禁忌，以及一些进补又不会长膘的食物。

冬至如何进补不发胖

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