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脚崴伤怎么办

2016-12-22 13:49 出处：网络 编辑：@养生网
 脚崴伤怎么办配图 1、冰敷和热敷：当脚崴了之后的急性期内(一般指的是24小时内)我们需要对扭伤处进行冰敷，以抑制出血肿胀，减少血肿的形成和疼痛。当1到2天之后便可采取热敷，达到改善血液循环的目的。

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