发烧的食谱有哪些

配图

发烧患者食谱：

1.绿豆青叶汤

食材：葛根15克，大青叶15克，绿豆60克。

做法：

1.上述材料洗净，先将绿豆入锅，煮沸10分钟后，去绿豆汤汁。

2.然后将汤汁与葛根、大青叶共煮15分钟，去渣服用。

功效：清热解毒，治疗感冒发烧。

2.可乐煲姜

食材：可乐一罐，生姜适量。

做法：

将生姜洗净切片，放入锅内，倒入可乐，一起熬煮。

功效：驱寒、退烧。

3.冬瓜薏米汤

食材：冬瓜一块，薏米一两，姜片适量。饮食常识

做法：

1.薏米洗净浸泡30分钟;冬瓜洗净去皮去瓤，切小块;生姜洗净切片。

2.锅内加入适量清水，放入薏米、姜片，大火煮开。

3.改用小火煮10分钟，再加入冬瓜块，续煮8分钟，加盐调味即可。

功效：清热解毒、利水消肿、除烦去湿。

4.豆腐白菜汤

食材：小白菜一把，豆腐一块。

1.小白菜洗净切段，豆腐洗净,切小块。

2.锅置于旺火上，加水烧沸，放入小白菜和豆腐，在水中煮开即可。

功效：退烧清热、祛瘀消肿。

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