冬季万物凋零，在这个萧瑟的时节饮食当然不能含糊了，必须积极的进行食疗养生，学会做水晶玉米面饼之后，这道菜能够帮助你增加热量，合理补气血，让你在冬季时节身体也能够越来越强壮，再搭配一份开胃小菜，简直棒呆了！

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1、木薯粉加水。

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2、搅拌成泥块。玉米面加炼奶。

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3、玉米面揉成球，按成方形。

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4、木薯粉泥块可捏成方形，或沾木薯粉捏成方形。放上玉米面块，再盖一层木薯粉块。

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5、一部分木薯粉泥块加炼奶，搅拌后撒上木薯粉。

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6、取一块搓成圆型。

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7、炼奶木薯粉块中间放炼奶玉米面。或炼奶玉米面球上盖炼奶木薯粉块，底部沾木薯粉放置。

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8、上下两层保鲜膜。放置水晶饼前可先铺好保鲜膜。

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9、烤箱下层，盛渣盘放在烤架上。120度15分钟。每5分钟加一次水。

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10、由于另一个水晶饼较大，又移至上层，继续烤10分钟。出炉。

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11、揭开保鲜膜。

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12、晾凉装盘。中间是炼奶玉米面。

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13、翻面。

假期之余也可以研究研究美食，水晶玉米面饼也是一道比较大众的美食佳肴，这道菜做出来后也让人非常有成就感。