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冬至养生就得这么吃 推荐5种养生食谱

2016-12-22 13:52 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生冬至
  2015年12月22日是冬至节气，冬至养生吃什么好呢？冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。因此，此时节更应当科学地运用养生之道，调理得当。因为从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。

冬至养生就得这么吃 推荐5种养生食谱

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