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8成居民早餐不及格 怎样的早餐才达标

2016-12-22 13:52 出处：网络 编辑：@养生网
核心提示：上至中老年人，下至儿童，早餐有一顿没一顿、随便吃点对付一下，是常有之事。营养专家表示，当下不少“不吃早餐能减肥”等谣言给老百姓的营养摄入制造了认知混乱，早餐不仅要每天吃，更要吃得好、吃得对。上至中老年人，下至儿童，早餐有一顿没一顿、随便吃点对付一下，是常有之事。2010-2012中国居民营养与健康监测数据显示，我国12.2%的12-17岁人群不能保证每天都吃早餐，比例最高。连正值发育期的

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