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红糖怎么吃最好

2016-12-22 13:52 出处：网络 编辑：@养生网
红糖怎么吃最好四季养生阅读配图红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素。而白糖性偏寒，且几乎不含微量元素，其营养功效自然不及红糖。大枣红糖水原料：红糖、金丝枣、姜。做法：1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;2、注入适量清水(用矿泉水最好);3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。功效：大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用

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