发烧的食谱有哪些

2016-12-22 13:52 出处:网络 编辑:@养生网
发烧的食谱有哪些四季养生阅读配图发烧患者食谱:1.绿豆青叶汤食材:葛根15克,大青叶15克,绿豆60克。做法:1.上述材料洗净,先将绿豆入锅,煮沸10分钟后,去绿豆汤汁。2.然后将汤汁与葛根、大青叶共煮15分钟,去渣服用。功效:清热解毒,治疗感冒发烧。2.可乐煲姜食材:可乐一罐,生姜适量。做法:将生姜洗净切片,放入锅内,倒入可乐,一起熬煮。功效:驱寒、退烧。3.冬瓜薏米汤食材:冬瓜一块,薏米一两,

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发烧患者食谱:

1.绿豆青叶汤

食材:葛根15克,大青叶15克,绿豆60克。

做法:

1.上述材料洗净,先将绿豆入锅,煮沸10分钟后,去绿豆汤汁。

2.然后将汤汁与葛根、大青叶共煮15分钟,去渣服用。

功效:清热解毒,治疗感冒发烧。

2.可乐煲姜

食材:可乐一罐,生姜适量。

做法:

将生姜洗净切片,放入锅内,倒入可乐,一起熬煮。

功效:驱寒、退烧。

3.冬瓜薏米汤

食材:冬瓜一块,薏米一两,姜片适量。饮食常识

做法:

1.薏米洗净浸泡30分钟;冬瓜洗净去皮去瓤,切小块;生姜洗净切片。

2.锅内加入适量清水,放入薏米、姜片,大火煮开。

3.改用小火煮10分钟,再加入冬瓜块,续煮8分钟,加盐调味即可。

功效:清热解毒、利水消肿、除烦去湿。

4.豆腐白菜汤

食材:小白菜一把,豆腐一块。

1.小白菜洗净切段,豆腐洗净,切小块。

2.锅置于旺火上,加水烧沸,放入小白菜和豆腐,在水中煮开即可。

功效:退烧清热、祛瘀消肿。

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