百合有哪些吃法

2016-12-26 13:53 出处:网络 编辑:@养生网
百合有哪些吃法四季养生阅读配图1百合炒西芹材料:西芹两根,百合适量,其他调味料少许。做法:先将百合、西芹切好。锅中加水烧热,把西芹和百合过水沥干。再放入锅中加油炒熟,快出锅时加葱花爆香,翻炒几下即可出锅食用。2百合绿豆粥材料:百合50克,绿豆100克,粳米或糯米适量。做法:先将绿豆和米一起加水煮熟,再加入百合同煮片刻。食用前根据个人口味加适量白糖调味。功效:清热解毒、利水消肿。对咽喉不适、干咳、热

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