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冬至吃什么养肝护肝

2016-12-26 13:54 出处：网络 编辑：@养生网
冬至吃什么养肝护肝四季养生阅读配图冬至养生：7种常见食物助肝排毒大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。无花果：含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化。葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。樱桃：樱桃是很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。黄瓜：黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统

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