炒菜时撒把它必定活过百

2016-12-22 13:53 出处:网络 编辑:@养生网
炒菜是每家每户每天都在做的事情,而在这个民以食为天的年代,有谁不希望轻松拥有一个健康的好身体。那么,如何将养生和饮食巧妙的结合起来呢?其实方法很简单,在炒菜的时候加一「宝」,不仅吃的更加美味,而且养生功效翻倍。炒菜撒点虾米的好处1、增强食欲很多人在吃饭的时候总是吃上几口就饱了,没有食欲,尤其是一些正处于发育期的孩子,如果长时间如此,很容易因食欲不振而出现营养不良的症状。其中在炒菜的时候不如撒点虾米

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