女性驱寒可以吃哪些食物

2016-12-16 12:30 出处:网络 编辑:@养生网
 女性驱寒可以吃哪些食物配图 1、坚果 坚果油脂含量较高,含有对人体有益的多不饱和脂肪酸,并富含磷脂、B族维生素和维生素E。中医认为坚果性味偏温热,有补肾健脑、强心健体、御寒的作用,而冬季对应的是肾脏,可增强体质。

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