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一个“杂”字让你这辈子不再生病

2016-12-16 12:31 出处：网络 编辑：@养生网
标签：好处杂粮
现在无论是杂志还是营养学家，都很推崇“吃些杂粮”这一观念。 其实，每天早上吃一口五谷杂粮，不仅能抗衰老、助长寿，还可以降低心血管发病率，好处太多了！

一个“杂”字让你这辈子不再生病

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