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养生粥小常识 哪些粥具有养生的功效

2016-12-16 12:31 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生知识
  粥是不少人的日常主食之一，和米饭相比，粥的热量要小得多，所以不容易长胖，不少想要减肥的人平时都很喜欢吃粥，而且粥很容易消化，不会给肠胃带来太大的压力，知道一些养生粥小常识，可以让我们做出更加美味健康的粥来，一起来看看哪些粥具有养生的功效吧。  养生粥小常识

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