冬瓜子的功效与作用 冬瓜子的食用方法

2016-12-16 12:31 出处:网络 编辑:@养生网
标签:冬瓜子功效
冬瓜子又名冬瓜仁,冬瓜子可以入药,有非常多的好处,冬瓜子还可以美容哦,同时也可治疗痰热咳嗽、气管炎、肺脓疡、女子湿热带下等症。我们来看看冬瓜子的食用方法吧!

冬瓜子的功效与作用 冬瓜子的食用方法

冬瓜子又名冬瓜仁,冬瓜子可以入药,有非常多的好处,冬瓜子还可以美容哦,同时也可治疗痰热咳嗽、气管炎、肺脓疡、女子湿热带下等症。我们来看看冬瓜子的食用方法吧!

冬瓜子的作用

免疫促进作用

冬瓜子热水提取后,经透析得透析内液,此液对小鼠淋巴细胞的致丝裂活性呈浓度依赖性。透析内液为B细胞致丝裂剂,有PBA(无性系B细胞激活剂)活性及佐剂活性,使PFC(宽斑形成细胞)数显着增高,呈现免疫促进作用。

对胰蛋白酶的抑制作用

从冬瓜子中分离纯化出胰蛋白酶抑制剂,得到4个具有抑制胰蛋白酶活力的组分,其中两个组分属小分子胰蛋白酶抑制剂。

保健、抗衰老

冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用。

利湿

冬瓜子性凉,味甘。具有清肺化痰,消痛排脓,利湿的功效,中医临床用来治疗痰热咳嗽,肺痈,肠痈,白浊,带下,水肿,脚气等症。

冬瓜子的食用方法

白鹅减肥利湿汤

材料:鹅肉500克,白萝卜100克,冬瓜籽20克,姜10克,大葱15克,料酒15克,盐3克,味精1克。

做法:

(1)把白鹅肉切成块。

(2)将白萝卜切成块。

(3)洗净冬瓜子。

(4)将鹅肉、白萝卜、冬瓜子同放入锅内。

(5)加姜、料酒适量,盖上锅盖。

(6)先用旺火烧开,再用文火慢炖,直至肉烂为止。

(7)再加入盐、葱、味精即成。

冬瓜子汤

【处方】冬瓜子(微炒,别研)2两,桃仁(汤浸,去皮尖,麸炒令赤色)50粒,牡丹(去心)2两,芒消半两,大黄(锉碎,炒令熟)3两。

【制法】上为粗散。

【功能主治】产后血上冲心,运闷,腹胁 (疒丂)痛不可忍,恶血不下,或成块者。

【用法用量】每服3钱匕,水1盏,煎至6分,去滓温服,早晨、日晚各1;如口噤拗开灌之。

【摘录】《圣济总录》卷一六○

冬瓜子的美容方法

冬瓜子排毒祛斑美白法

原料:

冬瓜子仁250克,桂花200克,桔皮100克,米汤适量。

做法:

首先,将冬瓜子仁、桂花、桔皮一起研成粉末,然后,用米汤将上述粉末调匀便可食用。

养生功效:

冬瓜子具有清肺、润肠、排脓消肿之功效。米汤含有大量的维生素B3(烟酸)、B1、铁,具有益气、养阴、润燥之功效。所以,本品尤其适合于面部色斑沉着的女性食用。每日3次,每次服用粉末10克,连续30天即可达到美白祛斑的效果。

冬瓜子仁粉+牛奶美白法

材料:冬瓜子仁粉5克,牛奶1杯。

做法:将冬瓜子仁粉中加入牛奶,调匀敷脸。

用法:先放入冰箱里几分钟,再拿出来敷脸15分钟,洗净。

养生功效:镇定消炎,肌肤白净。

适用人群:因化妆品而脸色发红的皮肤。

冬瓜子仁粉+桃花粉+橘子皮美白法

材料:冬瓜子仁粉150克,桃花粉120克,橘子皮30克。

做法:将橘子皮磨成粉,与冬瓜子仁粉和桃花粉混合,每次取1匙量,加水适量调匀。

用法:敷于皮肤表面,在半潮湿状态下用清水洗净。

功效:使面色红润,肌肤,唤醒肌肤活力。

适用人群:熬夜族,肌肤暗淡无光者。

冬瓜子仁粉+冰糖

将约10克冬瓜子仁粉用热水冲泡开,再溶入约20克冰糖。每日两次,早上、下午各饮一杯。

坚持饮用,一般1个月就能明显美白淡斑。适合于有雀斑、黄褐、晒斑和黑斑的人群。

冬瓜子仁粉+红糖

将约10克冬瓜子仁粉用热水冲泡开,再溶入约10克红糖。一天两杯,不拘时间,代茶饮用。

这个方法具有排毒嫩肤,使肌肤红润有光泽的功效,还可以清肺化痰。适用于电脑族和肤色暗黄者,肺热咳嗽者亦可饮用。

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