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一边吃饭一边喝水好吗

2016-12-16 12:31 出处：网络 编辑：@养生网
一边吃饭一边喝水好吗四季养生阅读配图一边吃饭一边喝水好吗?外出吃饭，多数人都会边吃饭边喝水或喝茶，这样到底对身体好不好呢?很多朋友都认为一边吃饭一边喝水总感觉不好，喝水会冲淡胃液，影响消化。这种说法对不对呢?其实从另外一个角度来看下，我们每天要从食物中摄入大量水分，而大部分蔬菜瓜果中的水分更是超过80%，食物中的水分会在胃中与其他成分分离，并且像直接引用的水一样直接进入肠道，这似乎和直接引用的水没

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