龟苓膏什么时候吃最好

2016-12-16 12:31 出处:网络 编辑:@养生网
龟苓膏什么时候吃最好?一般早上或者下午6点之前最宜食用龟苓膏,每天至多一次,三天内不要频繁食用。其实,吃龟苓膏的好处很多。它由多味中草药熬制而成,很早以前就被人们当作药膳来食用,吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳,还能美容养颜和滋阴补肾。得了嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病,吃它也能起到一定的改善作用。现代营养学研究发现,龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸,具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点,能够

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