金针菇有什么营养价值

2016-12-16 12:32 出处:网络 编辑:@养生网
金针菇有什么营养价值四季养生阅读配图胡萝卜素:金针菇含有胡萝卜素,可促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素沉着,延缓衰老.维生素A:维生素A可缓解眼疲劳,预防干眼病和夜盲症的发生,还能保护皮肤,促进生长发育.锌:金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,不愧为"益智菇".同时对男性预防前列腺疾病也较有助益.铜:铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫

金针菇有什么营养价值

热门关注