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哪些蔬菜可以生吃

2016-12-16 12:32 出处：网络 编辑：@养生网
哪些蔬菜可以生吃四季养生阅读配图白萝卜冬吃萝卜，所以，冬天的时候，建议你坚持生吃白萝卜，因为其含水量多，有一定的糖分，所以，冬天吃暖胃，提升食欲，而且也可通便利尿。胡萝卜胡萝卜完全可以生吃，不过，选择要选择非转基因的来吃。胡萝卜生吃，不仅可以生津，而且能清洁口腔卫生，效果好。西红柿西红柿可以生吃，其达到的效果，就是可以美容，对抗氧化，但不能空腹吃，男性吃西红柿是强保护前列腺的东西。大白菜大白菜的芯

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