什么时候喝红糖姜茶好

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红糖和姜茶都是对女性很好的养生食品。红糖能补血，姜能驱寒，特别是女性月经期前后喝，还能有效防止经痛的发生呢。那么，什么时候喝红糖姜茶好?

什么时候喝红糖姜茶好?

1、早上空腹的时候

早上起床的时候，可以喝一杯红糖姜茶、最好是空腹的时候、因为红糖里的成份含有排毒的功效可以有助于肛门排便。

2、月经后第二天喝

如果想调理好身子、可以更易怀孕的话、不妨在月经来完第二天喝红糖姜茶，红糖姜茶有暖宫的作用，可以提高精子存活量、更容易致孕。

3、感冒开始的时候

天气变化无常、忽冷忽热很容易感冒。如果你感冒了，请记得马上喝红糖姜茶、它可以祛风散寒，这样感冒就很容易痊愈了!食疗养生

4、流感侵袭的时候

由于地理环境、季节、家禽等等各方面原因容易爆发不知名的流感、这个时候一定要喝红糖姜茶，它可以加强自身抵抗力、增强免疫力、这样才不会轻易被流感入侵。