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豆浆的克星有哪些

2016-12-16 12:32 出处：网络 编辑：@养生网
豆浆的克星有哪些四季养生阅读配图1、红薯红薯食后可产生大量果酸，而果酸可使豆浆中的蛋白质凝固变性，影响消化吸收。2、红糖红糖中包含多类有机酸,能与豆浆中的植物蛋白结合,并且使之变性,降低营养价值。3、柑橘柑橘包含较多的果酸,豆浆含有大量植物蛋白质,两者一起吃,柑橘中的果酸会和豆浆中的蛋白质发生反应,影响人体对蛋白质的吸收消化。4、蜂蜜蜂蜜包含75%左右的葡萄糖与果糖和少许有机酸,而豆浆蛋白质含量比

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