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入冬多吃五大排毒菜！健康一整年！

2016-12-16 12:33 出处：网络 编辑：@养生网
标签：排毒毒素
  黄瓜清热促代谢   黄瓜性凉味甘，有清热、解渴、利水、消肿之功效。对烦躁、喉咙疼痛等症都有帮助。黄瓜中含有纤维素，对促进肠蠕动、加快新陈代谢有一定的作用。所含黄瓜酸能帮助人体排出体内毒素；黄瓜的利尿作用能够清洁尿道，有助于泌尿系统毒素的排出。新鲜黄瓜还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。

入冬多吃五大排毒菜！健康一整年！

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