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吃燕麦有什么功效？燕麦怎么吃营养？

2016-12-16 12:33 出处：网络 编辑：@养生网
标签：燕麦营养
燕麦的作用就是对糖尿病患者是有好处的，因为经常食用燕麦对糖尿病患者是可以降糖和减肥的功效作用。经常吃燕麦粥有通大便的作用，对此有很多老年人大便比较干，容易导致脑血管意外的发生，燕麦能够解便秘这一个优点。

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