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男人亚健康要如何食疗

2016-12-16 12:33 出处：网络 编辑：@养生网
男人亚健康要如何食疗四季养生阅读配图男属阳，体质较好的年轻男性偶尔熬夜，只要此后的睡眠、营养跟上去，基本无大碍。然而，由于现代白领大多工作繁忙，身体多少存在气虚等亚健康症状，而熬夜则会使症状加重，因此，也要注意饮食调理。那么，男人亚健康要如何食疗?男人亚健康要如何食疗?1、补肾强骨：猪腰炖杜仲用料：杜仲25克、猪腰子1个。做法：隔水炖上述材料1小时。2、清火降压：夏枯草煲瘦肉用料：夏枯草10克、猪

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