女人气血不足吃什么食物好

2016-12-16 12:33 出处:网络 编辑:@养生网
女人气血不足吃什么食物好四季养生阅读配图血气不足是不少女性所特有的表现,所以日常吃些补血气的食物就很重要。那么,女人气血不足吃什么食物好?女人气血不足吃什么食物好?1、阿胶:阿胶是一种最能够补血的食材了,最常见的做法就是和乌鸡一起炖汤喝。2、红豆:红豆也是一个很好的补血食材,最常见的做法就是煮红豆粥,不仅外观美丽,同时味道也是非常的甘甜,非常符合女性的口味。3、猪肝:中医方面认为,不同时间吃猪肝的

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