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国外称它“人参果” 国内吃它补肾强筋 它是啥

2016-12-16 12:33 出处：网络 编辑：@养生网
根据时令不同，滋补方向也不同，古人说春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，这些养生方面的变化，体现了古人智慧。以冬天来说，养肾很重要，肾脏得到了滋补，对调节身体、保健身体有好处。饮食保健，无疑是人们最想要完成的事情，冬天能补肾的食物有很多，以栗子来说，就是一种非常好的补肾食材，在这个冬天，食用一点栗子，调节身体、保健肾脏，何乐而不为呢?想要知道食用栗子能补肾，首先就要知道栗子的营养价值。栗子的营养价值在

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