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每家餐桌上都应该备上的3道“救命菜”

2016-12-16 12:33 出处：网络 编辑：@养生网
疾病与衰老是人体随着时间推移总会出现的一种现象，而每个人体内都存在着致病或致癌的细胞，之所以没有生病或患癌，是因为它的激活需要各种条件。而饮食对健康起到很大的影响，早在2014年美国媒体曾经公布三种绿叶蔬菜有“救命菜”之称。1.西洋菜一种可以食用的水生草本植物，西方国家食用比较多。其中的维生素K含量丰富，可以预防内出血与促进血液的正常凝固，同时抗衰老、降低胆固醇、补充维生素与矿物质。西方通常代替生

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