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如何远离亚健康

2016-12-16 12:34 出处：网络 编辑：@养生网
 如何远离亚健康配图 健康养生专家指出，白领要远离亚健康就要合理的饮食养生，注意营养的全面摄入，多吃一些蔬菜，补充人体所需的各种维生素。生素a能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝，它含有丰富的维生素，维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，常常容易患病。

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